美しい肌と明るい顔色を保つために、アメリカの大スターが心がけているのは健康的な生活。「睡眠は最低8時間とり、できる限り水分を多く摂って、お酒やタバコ、日差しは避けるようにしています」と語ります。自宅にいるときは、JLoは肌を休ませることにしているそうで、「まったくメイクしない時もあります。休みがある度に、肌や身体を休ませるようにしています」。そして、顔には必ず保湿クリームをしっかり塗ります！

切れ長の目、完璧な肌、魅力的な赤い唇…ゴージャスで洗練されているが、きつすぎないメイク、それが歌手であり女優でもある彼女の戦略です。その他、人間性も大切な要素だと考えるJLo。「顔を美しく見せるのは、その人の内面だと思います。レッドカーペットで輝くには、心のあり方が大切なのです。楽しいことや、毎日の小さな幸せなどを考えるようにします」

ワンポイントアドバイス：

目を生き生きと明るく見せるには、自然な肌の色よりハーフトーン明るいコンシーラーを目の下に塗ります。ファンデーションは、鼻の筋、もしくは親指の内側で試してみて、一番合った色を探しましょう。

JLoは髪を傷めるようなスタイルやヘアケア製品とはさよならして、髪をいたわっています。「私の髪が呼吸しやすいようにケアしています。そしてもう自分から髪を傷めるようなことはしません。ハイライトを入れたりパーマをかけることをやめ、こまめにブラシでとかして、ヘアマスクもします」。その結果、サラサラで健康的な輝く髪になるのです！

ワンポイントアドバイス：

JLo流の髪を傷めないポイントは3つあります。温度調節機能が付いたヘアドライヤーを使い、ブラッシングする前にはドライヤーの高熱から髪を守るクリームを塗ります。そして、イノシシの毛のブラシを使えば髪を優しくとかすことができます。