冬本番、赤ちゃんとの生活で注意すべきは、大人と赤ちゃんでは寒さに対する感覚が違うということ。しかも赤ちゃんは、どんなに寒くても、それを伝えることができません。だからママは赤ちゃんが寒くないか十分に気をつけて、きちんと守ってあげましょう。そこで、冬の間、赤ちゃんを寒さから守る4つの対策を覚えておきましょう。

冬でも、きちんと準備を整えていれば、赤ちゃんと散歩や遠出をするのも安心です。寒いからといって家に閉じ込もってばかりいず、日差しが暖かい日は赤ちゃんに新鮮な空気を吸わせてあげましょう。ただし、気温が－10°C以下の場合は外出を控えてください。

寒い中、長時間外出する場合、抱っこされていても、手足を自由に動かせず身体が冷えやすくなる抱っこひもやベビースリングは避けた方がよいでしょう。逆にベビーカーなら、足や手も自由に動かせ、風よけのカバーなども取り付けられるのでおすすめです。

防寒対策の基本は、大人同様、重ね着です。まず、身体に触れる下着は、肌にやさしい生地のものを選びましょう。そして気温によっては、手袋や厚手の靴下、帽子やマフラーなど。ただし、たくさん着すぎて動けないようでは逆に身体が冷えてしまうことになるので、赤ちゃんの手足は常に自由に動かせる状態になっているかチェックを忘れずに。

寒気は乾燥も引き起こし、赤ちゃんの肌によくない影響を及ぼすので、顔には乾燥対策のクリームを塗ってあげてください。さらに、親指をしゃぶったり、タオル、おしゃぶりを口にしている赤ちゃんの濡れた唇は、寒さであかぎれ、ひびわれになりやすいので、リップスティックやリップクリームでケアしましょう。身体にオイリータイプのクリームを塗る必要はありませんが、クリームを塗ること自体はマッサージにもなるのでおすすめ。赤ちゃんも気持ちよくなり、喜ぶはずなのでぜひ試してみてください。